No hace mucho que hablábamos en este blog de las malas pasadas que la mente nos puede jugar estemos prevenidos o no, pero hay otros momentos en que la fuerza mental es nuestro mejor aliado para salir de un apuro. Los que seguís mis andanzas por Facebook ya sabréis que el fin de semana pasado corrí otro maratón. Esta […]
Cuando dedicamos muchas horas al estudio o hacemos muchos kilómetros entrenando a veces pasamos por alto un aspecto fundamental a la hora de rentabilizar y sacar el mejor partido a todo ese esfuerzo en el momento en que lo necesitamos: nuestra actitud mental. Toda preparación, incluida la musical, tiene un componente físico y de acumulación […]
En otros artículos de este blog hemos hablado ya de cómo afrontar la vuelta al trabajo después del paréntesis vacacional, pero no está de más que volvamos sobre el tema una vez más ahora que el curso acaba de empezar. Estos últimos días habremos estado atareados organizando y cuadrando horarios, pensando en qué utilizar nuestro […]
Hoy empieza el verano, y en la mayoría de los sitios el cielo azul y la temperatura dan fe del cambio de estación. El curso en las orquestas y en los conservatorios da sus últimos coletazos y por delante se abre un panorama de varias semanas que aprovechar antes de que llegue la temporada siguiente. Pero […]
Hay momentos en los que uno siente que está donde quiere estar y haciendo lo que quiere hacer, que no importa lo que opinen los demás y que ojalá ese instante durase más tiempo. Últimamente he disfrutado de varios de esos momentos: tocando en Tafalla con mis hijos y mi sobrina, en el Baluarte con […]
Ya solo falta la recta final de este curso que hasta prácticamente ayer parecía que no había hecho más que empezar. Acabamos de volver de las vacaciones de Semana Santa y tras este par de días de pereza al comienzo del trimestre es hora de recuperar el ritmo y sacar partido a los esfuerzos que hemos tenido que realizar […]
El otro día leí un titular que me llamó la atención. Era una frase del futbolista Cristiano Ronaldo que decía: «No es fácil mejorar más. Soy el mejor». A primera vista parecen unas declaraciones llenas de inmodestia debidas al ego hipertrofiado de un niño mimado por una corte de aduladores. Pero pensándolo un poco me vinieron […]
Hacía varios días que la predicción meteorológica anunciaba lluvia para todo el domingo, sobre todo por la mañana. Hasta el sábado haría sol, y también el lunes, pero el día de la carrera, agua. Cuesta mentalizarse para hacer un esfuerzo de más de tres horas bajo la luvia cuando uno está tranquilamente en casa o […]
Acaba de terminar agosto y con el inicio del curso llega la añoranza de las últimas semanas de relax, y parece que ante nosotros se alza una montaña de obligaciones, de cosas por hacer y que organizar. Se han terminado las vacaciones y empieza el nuevo curso. A todos nos gusta descansar y disponer del […]
En este momento de la temporada me encuentro de nuevo en un punto de inicio y como todos los comienzos, se me está haciendo duro. Pero también sé que el esfuerzo merecerá la pena. Corrí un par de maratones el otoño pasado, luego mantuve la forma hasta navidades corriendo unos días y andando en bicicleta […]
Juan Mari Ruiz 